20131111 Hatha-Yoga im Sitzen. Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen...

Beginn Di., 04.02.2020, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 87,50 €
Dauer 15 UT
Kursleitung Jutta Sauter-Friedrich

Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen und Menschen mit einer körperlichen Einschränkung, denen es nicht möglich ist, Yoga im Liegen zu praktizieren.
Viele Altersprobleme wie Kreislaufstörungen, Arthritis und Verdauungsbeschwerden entstehen aus Mangel an Bewegung und durch flache Atmung. Doch Ihr Körper hat unglaubliche Regenerationskräfte und schon nach kurzer Yogapraxis werden Sie besser schlafen und mehr Energie sowie eine positivere Lebenseinstellung haben. Anfänger sind herzlich willkommen. Bitte bringen Sie rutschfeste Socken mit und ein Sitzkissen.
Eine Verlängerung des Kurses ist möglich.




Kursort




Termine

Datum
04.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Corona
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Corona
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Corona
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Corona
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Corona

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