/ Kursdetails

21231111 Hatha-Yoga im Sitzen. Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen...

Beginn Di., 21.09.2021, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 87,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Jutta Sauter-Friedrich

Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen und Menschen mit einer körperlichen Einschränkung, denen es nicht möglich ist, Yoga im Liegen zu praktizieren.
Viele Altersprobleme wie Kreislaufstörungen, Arthritis und Verdauungsbeschwerden entstehen aus Mangel an Bewegung und durch flache Atmung. Doch Ihr Körper hat unglaubliche Regenerationskräfte und schon nach kurzer Yogapraxis werden Sie besser schlafen und mehr Energie sowie eine positivere Lebenseinstellung haben. Anfänger sind herzlich willkommen. Bitte bringen Sie rutschfeste Socken mit und ein Sitzkissen.
Eine Verlängerung des Kurses ist möglich.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
21.09.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4

Seite 1 von 2