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20234107 Ganzheitliches Sehtraining

Beginn Mi., 02.12.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 20,50 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Daniela Ferreira dos Santos

Verspannungen, falsche Sehgewohnheiten und viel Zeit vor dem Bildschirm können die Sehkraft beeinträchtigen. Aber wir können unsere Augen einfach und effektiv trainieren, um die Sehkraft zu stärken und zu erhalten. Im Kurs erlernen Sie Übungen zum Lockern der Augenmuskulatur. Es wird auch auf spezielle Augenkrankheiten wie Kurz-, Weit- oder Alterssichtigkeit eingegangen. Sie erfahren, wie man seine Sehkraft durch eine gesunde Ernährung optimal unterstützen kann und erhalten weitere Gesundheitstipps rund um die Augen. Materialkosten in Höhe von 4 Euro sind im Kostenbeitrag enthalten. Ab 12 Teilnehmenden sinkt der Kostenbeitrag auf 17 Euro.



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Termine

Datum
02.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal