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18231203 Atmen mit Leib und Seele im Stadtgarten Die sanfte Kraft des Atems kennenlernen!

Beginn Sa., 15.09.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sybille Angela Gutmann

Unser Atem ist die Verbindung zwischen Leib und Seele. Wenn wir uns unserem eigenen Atem bewusst zuwenden, kann sich vieles verändern. Körperliche und seelische Spannungen können sich lösen. Durch achtsame Atem- und Bewegungsübungen finden Sie einen neuen Zugang zu Ihrem Atem und zu sich selbst. Ein Kurs für Leib und Seele an der frischen Luft mit Einbeziehung der natürlichen Umgebung des Stadtgartens. Dieses Angebot zum Kennenlernen ist ohne Kostenbeitrag.



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