24131500 Autogenes Training

In unserem hektischen und stressigen Alltag ist das "Autogene Training" eine sehr wirkungsvolle Selbstentspannungsmethode. Es kann Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, die Leistungsfähigkeit zu erhöhen, die Immunabwehr zu stärken u.v.m.