23210602 Elternwut - Verstehen und daraus wachsen

Fast jedes Elternteil kennt diese rasende Wut, die uns in manchen Situationen mit unseren Kindern überkommt: Wir sagen und machen Dinge, die wir unter anderen Umständen nicht gesagt oder getan hätten. Zurück bleiben Scham, Schmerz und Schuldgefühle, denn Wut ist in unser Gesellschaft immer noch ein Tabuthema.
In diesem Workshop lernst du
- Warum deine Wut kostbar ist.
- Wie du mit Wut (und anderen starken Gefühlen) im Familienalltag umgehen kannst.
und
- Was du tun kannst, damit du nicht so schnell in den roten Bereich der Wut gerätst.
Außerdem erhältst du zahlreiche Informationen über dich und deine Wut, Übungen, die dir im Familienalltag helfen und ein Workbook, um auch nach dem Workshop nachhaltig mit deiner Wut umzugehen.