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21231101 Hatha-Yoga

Beginn Mo., 20.09.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 101,00 €
Dauer 15 UT
Kursleitung Andrea Grözinger

Yoga ist ein Weg zu sich selbst, zu tieferem Bewusstsein und zu größerer Achtsamkeit. Frei von Leistungsdenken erleben wir Körper, Geist und Seele auf neue Weise. Neben Körperübungen (Asanas) und dem Umgang mit dem Atem (Pranayama) lernen wir Meditationsübungen kennen. Durch die Meditation lassen wir uns in unsere Mitte, in die Stille führen. Dort können wir Kraft für den Alltag schöpfen und die Entfaltung der eigenen seelischen Kräfte fördern. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersstufen geeignet. Eine Verlängerung ist möglich. Der Kurs ist von der zentralen Prüfdatenbank für Prävention zertifiziert.




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Termine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum

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