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19232214 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Beginn Do., 19.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 10UT
Kursleitung Brigitte Würfel

Ein ausgewogenes Rücken- und Ganzkörpertraining, begleitet durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für Herz und Kreislauf, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Beweglichkeit und Entspannung mit verschiedenen Kleingeräten. Zusätzlich helfen Wahrnehmungsübungen, eine stabile Körperhaltung sowie rückenfreundliche Bewegungsabläufe im Alltag zu entwickeln. Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.




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Termine

Datum
19.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4