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Gesundheit
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Bei uns ist Gesundheit ansteckend!
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den
Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen.

Gesundheit


Bei uns ist Gesundheit ansteckend!
Die Gesundheitsbildung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der den
Zusammenhang von körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren berücksichtigt. Sie soll die Menschen befähigen, ihr Gesundheitspotenzial selbstverantwortlich auszuschöpfen.

Gelenke
Autogenes Training
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Smoothies: lecker, erfrischend und gesund 
Wann:
ab Fr., 23.9., 18.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22237101 
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Do., 22.9., 19.30 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22231103 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien in Bewegung 
Wann:
ab Do., 22.9., 19.15 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232211 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 
Wann:
ab Do., 22.9., 18.15 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22231507 
Status:
Plätze frei
Bodyweight Workout - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht 
Wann:
ab Do., 22.9., 18.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232210 
Status:
Anmeldung möglich
Fit am Morgen ab 50+ 
Wann:
ab Do., 22.9., 10.15 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232216 
Status:
Anmeldung möglich
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 
Wann:
ab Do., 22.9., 9.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232214 
Status:
fast ausgebucht
Yoga Faszien-Yoga 
Wann:
ab Mi., 21.9., 20.15 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22231112 
Status:
Anmeldung möglich
WellFit 
Wann:
ab Mi., 21.9., 20.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22231405 
Status:
Plätze frei
BOX CARDIO WORKOUT 
Wann:
ab Mi., 21.9., 19.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232414 
Status:
Plätze frei
Zumba Fitness ® 
Wann:
ab Mi., 21.9., 19.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232652 
Status:
Anmeldung möglich
Barre Workout 
Wann:
ab Mi., 21.9., 18.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232415 
Status:
Plätze frei
Rückhalt ZPP 
Wann:
ab Mi., 21.9., 17.45 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232213 
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung, Mi 10:00 Vormittagskurs 3 
Wann:
ab Mi., 21.9., 10.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232123 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenbodengymnastik 
Wann:
ab Mi., 21.9., 9.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232418 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba Gold ® ab 60 plus 
Wann:
ab Di., 20.9., 18.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232651 
Status:
Plätze frei
Pilates nach Originalmethode 
Wann:
ab Di., 20.9., 17.45 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232412 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Rundum" fit 
Wann:
ab Di., 20.9., 10.45 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232611 
Status:
Plätze frei
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Vormittagskurs 2 
Wann:
ab Di., 20.9., 9.45 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232122 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Nordic Walking Basics Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer 
Wann:
ab Di., 20.9., 9.30 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232801 
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Vormittagskurs 1 
Wann:
ab Di., 20.9., 8.45 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232121 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo., 19.9., 20.15 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22231102 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Fit 
Wann:
ab Mo., 19.9., 19.15 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232212 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo., 19.9., 18.30 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22231101 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
ab Mo., 19.9., 18.30 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
22232411 
Status:
fast ausgebucht