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21131108 Yoga mit Baby

Beginn Fr., 11.06.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 UT
Kursleitung Iryna Zamora

Dieser Kurs eignet sich für alle Mamas mit Babys ab 6 Wochen, die ihrer Seele und dem Körper etwas Gutes tun wollen. Auch Teilnehmer/-innen ohne Kind sind herzlich willkommen.
Mit behutsamen Übungen bauen wir wieder Muskeln auf, gewinnen Kraft und Beweglichkeit zurück. Es wird gezielt mit Nacken, Schultern und Rücken gearbeitet, der Beckenbodenmuskulatur-Tonus wird wiederhergestellt und der gesamte Körper sanft gedehnt. Atemübungen und meditative Einheiten bringen Energie und Ausgeglichenheit für das Leben mit dem Kind. Die Babys werden liebevoll und spielerisch, so weit es geht, in die Trainingsstunde mit einbezogen. Bitte mitbringen: Schlaf-Krabbeldecke für das Baby, Spielzeug, evtl. Wasser.



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Termine

Datum
11.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
16.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
23.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal