Gesundheit / Kursdetails

19131504 Entspannt durch den Tag

Beginn Mo., 11.03.2019, 12:15 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Antje Kreisz

Diese 45 Minuten sind nur für Sie!
Sie werden verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen und praktizieren um entspannt in die Woche/ins Wochenende zu starten.
Des Weiteren lernen Sie in kurzen Sequenzen Entspannungsimpulse im Alltag anzuwenden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch die Bereitschaft die Entspannung aktiv in ihr Leben integrieren zu wollen.
Neugierig?
Bitte 1-2 Decken und evtl. 1 kleines Kissen mitbringen.




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Termine

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