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21131505 Die etwas andere Gesundheitsprävention Kraft in der Dehnung

Beginn Di., 08.06.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jörg Rüssmann

Mit speziellen KID-Übungen (Kraft in der Dehnung) unterstützen Sie Ihre Erfolge und Regeneration von Muskeln, Bandscheiben und Gelenken. Für die einen ist es "eine herrliche Art zu entspannen", für Andere "der Weg zur Leichtigkeit", für wieder Andere die Lösung,um mit wenig Aufwand und eigenen Voraussetzungen sich zu kräftigen und wieder beweglicher zu werden.
Die etwas andere Gesundheitsprävention
- Kann Ihnen helfen, besser zu entspannen
- Verringert Verletzungsanfälligkeit
- Kann das gesamte Befinden verbessern
- Fördert Schnelligkeit und Beweglichkeit
- Bietet alltagstaugliche Übungen
- Zeigt Ihnen Möglichkeiten, wie Sie Ihre Lebensqualität steigern können - Unterstützt Sie, Schmerzen entgegen wirken zu können.
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch, warme Socken mitbringen.




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Termine

Datum
08.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
20.07.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
27.07.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal