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23232219 Die etwas andere Gesundheitsprävention Kraft in der Dehnung

Beginn Di., 19.09.2023, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 94,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jörg Rüssmann

Mit speziellen KID-Übungen (Kraft in der Dehnung) unterstützen Sie Ihre Erfolge und Regeneration von Muskeln, Bandscheiben und Gelenken. Für die einen ist es "eine herrliche Art zu entspannen", für Andere "der Weg zur Leichtigkeit", für wieder Andere die Lösung, um mit wenig Aufwand und eigenen Voraussetzungen sich zu kräftigen und wieder beweglicher zu werden.
Die etwas andere Gesundheitsprävention
- Kann Ihnen helfen, besser zu entspannen
- Verringert Verletzungsanfälligkeit
- Kann das gesamte Befinden verbessern
- Fördert Schnelligkeit und Beweglichkeit
- Bietet alltagstaugliche Übungen
- Zeigt Ihnen Möglichkeiten, wie Sie Ihre Lebensqualität steigern können - Unterstützt Sie, Schmerzen entgegen wirken zu können
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch, warme Socken mitbringen.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
19.09.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
19.12.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal

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