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24132219 Die etwas andere Gesundheitsprävention Kraft in der Dehnung

Beginn Di., 20.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 94,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jörg Rüssmann

Mit speziellen KID-Übungen (Kraft in der Dehnung) unterstützen Sie Ihre Erfolge und Regeneration von Muskeln, Bandscheiben und Gelenken. Für die einen ist es "eine herrliche Art zu entspannen", für Andere "der Weg zur Leichtigkeit", für wieder Andere die Lösung, um mit wenig Aufwand und eigenen Voraussetzungen sich zu kräftigen und wieder beweglicher zu werden.
Die etwas andere Gesundheitsprävention
- Kann Ihnen helfen, besser zu entspannen
- Verringert Verletzungsanfälligkeit
- Kann das gesamte Befinden verbessern
- Fördert Schnelligkeit und Beweglichkeit
- Bietet alltagstaugliche Übungen
- Zeigt Ihnen Möglichkeiten, wie Sie Ihre Lebensqualität steigern können - Unterstützt Sie, Schmerzen entgegen wirken zu können
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch, warme Socken mitbringen.



Termine

Datum
20.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal

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