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21131115 Kundalini - Yoga

Beginn Fr., 05.03.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 8 UT
Kursleitung Susanne Bay

Kundalini Yoga verbindet Körper, Geist und Seele und hat eine heilende und ausgleichende Wirkung.
Man nennt es auch das Yoga des Bewusstseins.
Eine Yogastunde besteht aus der Einstimmung mit einem Mantra, einer Übungsreihe (Kriya) , anschließender Entspannung und einer Meditation.
Jede Übungsreihe widmet sich einem bestimmten Thema, z.B. Stärkung des Nervensystems, Immunsystem stärken, Beweglichkeit der Wirbelsäule, Herz öffnen oder das Nabelzentrum stärken. Der Atem wird dabei bewusst geführt.
Die Wirkung ist sehr schnell spürbar. Kundalini Yoga ist für Frauen und Männer in jedem Alter geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich




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Termine

Datum
05.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
26.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
16.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal