Gesundheit / Kursdetails

19132801 Nordic Walking Basics Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer

Beginn Di., 02.04.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Viola Klasen

Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht.
Die individuelle Verbesserung und die Freude am gemeinsamen Laufen stehen im Vordergrund.
Stöcke können gegen eine Gebühr von 5,00 € ausgeliehen werden. Bitte bei der Anmeldung vermerken.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
02.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Trimm-dich-Pfad (beim Gymnasium, oberer Parkplatz)
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Trimm-dich-Pfad (beim Gymnasium, oberer Parkplatz)
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Trimm-dich-Pfad (beim Gymnasium, oberer Parkplatz)
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Trimm-dich-Pfad (beim Gymnasium, oberer Parkplatz)
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Trimm-dich-Pfad (beim Gymnasium, oberer Parkplatz)