/ Kursdetails
21132214 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Beginn | Do., 10.06.2021, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 56,50 € |
Dauer | 6UT |
Kursleitung |
Brigitte Würfel
|
Ein ausgewogenes Rücken- und Ganzkörpertraining, begleitet durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für Herz und Kreislauf, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Beweglichkeit und Entspannung mit verschiedenen Kleingeräten. Zusätzlich helfen Wahrnehmungsübungen, eine stabile Körperhaltung sowie rückenfreundliche Bewegungsabläufe im Alltag zu entwickeln. Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.