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21232214 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Beginn Do., 23.09.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 56,50 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Brigitte Würfel

Ein ausgewogenes Rücken- und Ganzkörpertraining, begleitet durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für Herz und Kreislauf, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Beweglichkeit und Entspannung mit verschiedenen Kleingeräten. Zusätzlich helfen Wahrnehmungsübungen, eine stabile Körperhaltung sowie rückenfreundliche Bewegungsabläufe im Alltag zu entwickeln. Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.




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Termine

Datum
23.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4