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23232213 Rückhalt ZPP
| Beginn | Mi., 20.09.2023, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 59,50 € |
| Dauer | 10 UT |
| Kursleitung |
Brigitte Würfel
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Ein ausgewogenes Rücken- und Ganzkörpertraining, begleitet durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für Herz und Kreislauf, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Beweglichkeit und Entspannung mit verschiedenen Kleingeräten. Zusätzlich helfen Wahrnehmungsübungen, eine stabile Körperhaltung sowie rückenfreundliche Bewegungsabläufe im Alltag zu entwickeln. Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.
Termine
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
