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22131118 Waldbaden - Gestärkt und entspannt in den Alltag im Sommerwald

Beginn Sa., 23.07.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Regina Gangl

Die in Japan entwickelte Naturtherapie "Shinrin-Yoku" bedeutet übersetzt ungefähr "Bad in der Atmosphäre des Waldes". Das klassische Schaumbad ist damit nicht gemeint - stattdessen geht es um das wohltuende Eintauchen in die Natur. Schlendern über den Waldboden (gerne barfuß), Meditieren zwischen den Bäumen, Ausruhen auf dem Waldboden und dabei die besonders gesundheitsfördernde Luft einatmen.
Waldbaden ist eine ganzheitliche Methode zur Gesundheitsvorsorge, Stressbewältigung und Entspannung,Körper, Geist und Seele stärken.
Treffpunkt: Wanderparkplatz Hoblersberg an der Straße von
Murrhardt Richtung Vorderwestermurr, gleich nach dem Wanderparkplatz Bitte bringen Sie Wetterangepasste, lockere Kleidung, Sitzmatte, kleines Handtuch, Getränk mit.




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Termine

Datum
23.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Wanderparkplatz Hoblersberg