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21131405 WellFit

Beginn Mi., 09.06.2021, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Alexandra Böning

Well Fit ist ein Mischung aus Yoga- und Pilatesübungen und Bewegungen aus der Wirbelsäulengymnastik zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Serie von Dehn- und Kraftübungen ergeben ein ganzheitliches Workout, das Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringt - es fördert das Körpergefühl, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und verbessert die Beweglichkeit und die Körperhaltung.




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Termine

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Webinar Online
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Webinar Online
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Webinar Online
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Webinar Online
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Webinar Online