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22131405 WellFit

Beginn Mi., 09.03.2022, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Alexandra Böning

Well Fit ist ein Mischung aus Yoga- und Pilatesübungen und Bewegungen aus der Wirbelsäulengymnastik zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Serie von Dehn- und Kraftübungen ergeben ein ganzheitliches Workout, das Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringt - es fördert das Körpergefühl, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und verbessert die Beweglichkeit und die Körperhaltung.




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Termine

Datum
09.03.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
13.04.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Hörschbachschule - Gymnastikhalle

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