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21131112 Yoga Faszien-Yoga

Beginn Mi., 09.06.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 12 UT
Kursleitung Petra Setzer-Schauer

Im Yin Yoga werden die Übungen (Asanas) passiv und ohne Kraft ausgeführt. Nicht die Muskeln, sondern die tieferen Schichten des Körpers sollen angesprochen werden.
Dies sind insbesondere die Faszien, die im ganzen Körper zu finden sind und das Bindegewebe, die Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke umgeben. Durch das behutsame Dehnen der Faszien erreichen wir mehr Flexibilität in der Wirbelsäule, im ganzen Rücken und in den Gelenken. Durch das Halten der Übungen über mehrere Minuten wird der Chi-Fluss (Energiefluss) im Körper harmonisiert und die Meridiane (Energieleitbahnen) werden energetisiert und gereinigt. Dies ist bedeutend für die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.



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Termine

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schumm-Forum
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
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Datum
21.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
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Datum
28.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
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