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22231111 Hatha-Yoga im Sitzen. Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen...

Beginn Di., 11.10.2022, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jutta Sauter-Friedrich

Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen und Menschen mit einer körperlichen Einschränkung, denen es nicht möglich ist, Yoga im Liegen zu praktizieren.
Viele Altersprobleme wie Kreislaufstörungen, Arthritis und Verdauungsbeschwerden entstehen aus Mangel an Bewegung und durch flache Atmung. Doch Ihr Körper hat unglaubliche Regenerationskräfte und schon nach kurzer Yogapraxis werden Sie besser schlafen und mehr Energie sowie eine positivere Lebenseinstellung haben. Anfänger sind herzlich willkommen. Bitte bringen Sie rutschfeste Socken mit und ein Sitzkissen.
Eine Verlängerung des Kurses ist möglich.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
11.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4

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