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22231108 Yoga mit Baby

Beginn Fr., 07.10.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 8UT
Kursleitung Iryna Zamora

Dieser Kurs eignet sich für alle Mamas mit Babys ab 6 Wochen, die ihrer Seele und dem Körper etwas Gutes tun wollen. Auch Teilnehmer*innen ohne Kind sind herzlich willkommen.
Mit behutsamen Übungen bauen wir wieder Muskeln auf, gewinnen Kraft und Beweglichkeit zurück. Es wird gezielt mit Nacken, Schultern und Rücken gearbeitet, der Beckenbodenmuskulatur-Tonus wird wiederhergestellt und der gesamte Körper sanft gedehnt. Atemübungen und meditative Einheiten bringen Energie und Ausgeglichenheit für das Leben mit dem Kind. Die Babys werden liebevoll und spielerisch, so weit es geht, in die Trainingsstunde mit einbezogen. Bitte mitbringen: Schlaf-Krabbeldecke für das Baby, Spielzeug, evtl. Wasser.




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Termine

Datum
07.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4