Gesundheit / Kursdetails

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19232213 Rücken-Fit

Beginn Mi., 18.09.2019, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 67,50 €
Dauer 15 UT
Kursleitung Tanja Bieck

"Was genutzt wird, entwickelt sich, was ungenutzt bleibt, verkümmert!"
Eine der Hauptursachen von Rückenschmerzen ist die Inaktivität. Deshalb lässt sich das Zitat von Hippokrates sehr gut auf unsere heutigen Lebensgewohnheiten beziehen.
Wir bieten in diesen Kursen deshalb eine ganzheitliche, funktionelle Wirbelsäulengymnastik an. Die Muskeln werden gekräftigt und gedehnt, verspannte Muskulatur gelockert. Jede Stunde wird Übungen zur Entspannung beinhalten.
Der beste Schutz vor Rückenschmerzen ist ein starker Rücken!



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Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4

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