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22232415 Barre Workout

Beginn Mi., 21.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 5 UT
Kursleitung Anita Frey

Ein Mix aus Ballett, Yoga, Pilates und funktionellem Training. Ein muskulär anstrengendes Ganzkörpertraining zur Definition der Muskeln - insbesondere Po, Beine, Arme, Taille.
Für jeden geeignet! Sie benötigen keine Balletterfahrungen!
Für das Training brauchen Sie:
- Eine Matte
- Ein Handtuch
Hinweise/Tipps:
- am besten barfuß oder mit rutschfesten Socken trainieren
Eine Vorschau gibt es bei:
https://www.youtube.com/watch?v=DksFgsGtrb0&t=2s




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Termine

Datum
21.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4