/ Kursdetails

21232416 Bauch, Beine, Po mit Pilateselementen

Beginn Mi., 22.09.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 10 UT
Kursleitung Anita Frey

Ein Mix aus Bauch-Beine-Po, Rückengymnastik und Elementen aus dem Pilates. Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das die Wirbelsäule stärkt, die aufrechte Körperhaltung unterstützt und für ein gutes Körpergefühl sorgt.
Abgerundet wird die Stunde mit einer sanften Dehnung der Muskulatur und anschließender Entspannung.
Dieser Kurs eignet sich für Anfänger, aber auch Wiedereinsteiger können hier ihr „Powerhouse“ neu entdecken.
Bitte Handtuch, Rutschsocken und Fleecejacke mitbringen.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
22.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 1. Stock Wilhelm-Seibold-Saal