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21232415 barre concept®

Beginn Mi., 22.09.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 15 UT
Kursleitung Anita Frey

Das Ballettworkout mit dem Stuhl! Ein Mix aus Ballett, Yoga, Pilates und funktionellem Training. Ein muskulär anstrengendes Ganzkörpertraining zur Definition der Muskeln - insbesondere Po, Beine, Arme, Taille.
Für jeden geeignet! Sie benötigen keine Balletterfahrungen!
Für das Training brauchen Sie:
- Einen Stuhl (rutschfest)
- Eine Matte
- Ein Handtuch
Hinweise/Tipps:
- am besten barfuß oder mit rutschfesten Socken trainieren
Eine Vorschau gibt es bei:
https://www.youtube.com/watch?v=DksFgsGtrb0&t=2s




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Termine

Datum
22.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Grabenschulhaus - 2. Stock Raum 4

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